【營養美食/保健美容/西洋參大棗粥】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/保健美容/西洋參大棗粥</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：西洋參大棗粥</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：保健美容</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：西洋參3克，大棗10枚，粟米100克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：先將西洋參洗淨，置清水中浸泡一夜，切碎西洋參；</STRONG></P>
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<P><STRONG>洗淨大棗；</STRONG></P>
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<P><STRONG>將西洋參、大棗、粟米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內，再加些清水，文火熬60分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：久食本粥可使身體變得強壯，皮膚變得細膩紅潤。</STRONG></P>
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<P><STRONG>適用於四肢無力，氣虛體弱，麵色蒼白無光澤者。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：每日1次，早晨食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2611</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E4%BF%9D%E5%81%A5%E7%BE%8E%E5%AE%B9/%E8%A5%BF%E6%B4%8B%E5%8F%83%E5%A4%A7%E6%A3%97%E7%B2%A5
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