【營養美食/家常主食/什錦燴飯】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常主食/什錦燴飯</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：什錦燴飯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：家常主食</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：雞腿肉，炸紅薯150克，胡蘿蔔、高湯各100克，泡蘿蔔40克，四季豆30克，大米飯400克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：雞肉等原料均切丁，油鍋中爆炒胡蘿蔔，泡蘿蔔、四季豆後取出，爆炒雞丁轉色後放入炸紅薯炒幾下，與其他原料混炒，高湯燒開放醬油、精鹽、料酒、胡椒粉，倒入炒飯即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2333</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E4%B8%BB%E9%A3%9F/%E4%BB%80%E9%8C%A6%E7%87%B4%E9%A3%AF
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