豐碩 發表於 2012-12-30 23:05:52

【營養美食/家常主食/乾貝皮蛋粥】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常主食/乾貝皮蛋粥</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:乾貝皮蛋粥</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:家常主食</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:米l杯,小乾貝150克,皮蛋2個,蔥1根,香菜少許,高湯7杯,鹽、雞粉各半茶匙,胡椒粉、麻油少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.米洗淨,浸泡約30分鐘,加高湯熬煮。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.小乾貝洗淨泡軟,放入粥內同煮,皮蛋切碎,蔥切末。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.皮蛋放入煮好的粥內,加料調味,並撒上蔥花、香菜即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2310</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E4%B8%BB%E9%A3%9F/%E4%B9%BE%E8%B2%9D%E7%9A%AE%E8%9B%8B%E7%B2%A5
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