豐碩 發表於 2012-12-30 15:53:20

【營養美食/浙菜/蟾宮折桂】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/蟾宮折桂</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:蟾宮折桂</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:桂魚肉350克、熟火腿35克、熟雞肉25克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>輔料:桂花25克、熟乾貝25克、豌豆12粒、雞蛋4個、青椒1個,小河蝦36只。</STRONG></P>
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<P><STRONG>姜汁水10克、桂花酒20克、味精4克、精鹽7.5克、濕澱粉30克、芝麻油5克、熟豬油25克、熟菜油750克(實耗油75克)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:桂魚肉100克剁成泥,加水100克、蛋清3個、豬油25克、姜汁水5克、精鹽3克、味精1.5克,攪打成魚茸。</STRONG></P>
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<P><STRONG>熟乾貝、火腿、雞肉各25克斬成米丁,用小調羹12只抹上豬油,將魚茸分兩次裝入調羹。</STRONG></P>
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<P><STRONG>中間夾放乾貝、火腿、雞肉丁,再用火腿10克、豌豆、青椒做贍蜍的眼和嘴,去殼留尾的小河蝦做腿,製成贍蜍形,上籠蒸熟待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>汆下的魚肉批成片,切成5釐米長的絲,加精鹽3克、紹酒15克、姜汁水5克、味精1.5克、濕澱粉15克攪勻,再加雞蛋1個、蛋黃3個,桂花拌勻,將紹酒5克、精鹽0.5克、味精0.5克、濕澱粉10克拌兌成汁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>鍋洗淨燒熱,下菜油至四成熱(約100℃)時,將魚絲劃散成熟瀝油,下入魚絲,倒入兌好的汁,輕輕顛翻淋上芝麻油,裝在白色圓盤中間。</STRONG></P>
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<P><STRONG>把蒸好的“蟾蜍”頭朝週邊放在四周,用濕澱粉5克,加精鹽、味精0.5克及少量水勾玻璃芡,澆在蟾蜍身上即成</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:4001</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E8%9F%BE%E5%AE%AE%E6%8A%98%E6%A1%82
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