豐碩 發表於 2012-12-30 14:55:43

【營養美食/蘇菜/春筍白拌雞】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/蘇菜/春筍白拌雞</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:春筍白拌雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:蘇菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:仔母雞一隻(重約500克)、春筍75克、紹酒20克、蔥20克、薑10克、醬油、20克、醋15克、芝麻油20克、味精2克、精鹽5克、白糖7.5克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:將雞洗淨,放入肉清湯中,加紹酒、蔥薑、煮至八成熟,撈出將其肉批成薄片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>春筍去底根,放入湯中煮熟。</STRONG></P>
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<P><STRONG>撈出切成薄片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將醬油、醋、芝麻油、味精、精鹽、白糖調和成鹵汁待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將筍片入肉湯中燙3分鐘,撈出瀝水,再倒入雞片略燙,趁熱用鹵汁拌好筍片,置於盤中,上放雞片,澆上鹵汁即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:筍嫩清香。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞肉鮮美,口味鮮鹹,佐酒下飯皆優。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:459</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E8%98%87%E8%8F%9C/%E6%98%A5%E7%AD%8D%E7%99%BD%E6%8B%8C%E9%9B%9E
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