豐碩 發表於 2012-12-30 14:18:04

【營養美食/京菜/蛤蟆鮑魚】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/京菜/蛤蟆鮑魚</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:蛤蟆鮑魚</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:京菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:罐頭鮑魚12個,鱖魚肉100克,豌豆24粒,油菜葉250克,雞蛋清4個,雞鴨湯200克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.鱖魚去骨制茸。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.油菜切絲過油。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.將鮑魚在雞湯鴨湯中煨5分鐘後撈出,從底部肉邊開口出向兩邊撕至一半,即“蛤蟆前腿”;</STRONG></P>
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<P><STRONG>在頭部平片一口,填滿魚茸,即“蛤蟆嘴”;</STRONG></P>
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<P><STRONG>魚茸上嵌兩粒豌豆即“蛤蟆眼”。</STRONG></P>
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<P><STRONG>旺火蒸5分鐘取出裝盤,將雞鴨湯加調料,燒開勾芡,淋在蛤蟆鮑魚上即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1696</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E4%BA%AC%E8%8F%9C/%E8%9B%A4%E8%9F%86%E9%AE%91%E9%AD%9A
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