豐碩 發表於 2012-12-30 13:37:51

【營養美食/川菜/泡菜炒肉末】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/泡菜炒肉末</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:泡菜炒肉末</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:豬肉(肥與瘦以3比7為宜)100克,四川泡菜200克,植物油50克,乾辣椒8克,鹽3克,料酒13克,糖、味精各3克,花椒10粒。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將泡菜擠去水分同豬肉分別剁成末,辣椒切短節。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.把花椒投入熱油中,炸黃後挑出,再下辣椒炸成黑紫色後加入肉末,煸炒將熟,加入糖、鹽、味精、料酒和泡菜,翻炒均勻即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:味辣、鮮脆,家庭便菜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1088</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E6%B3%A1%E8%8F%9C%E7%82%92%E8%82%89%E6%9C%AB
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