豐碩 發表於 2012-12-30 13:27:55

【營養美食/川菜/醬爆肉】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/醬爆肉</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:醬爆肉</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【原料】:坐臀豬肉200克、芥菜65克、白糖4克、醬油4克、甜麵醬10克、黃酒6.5克。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【制法】:1.將肉放入滾水煮七成熟撈出,切成長2寸左右,厚2分的薄片,放入旺豬油鍋炒透(至肉片發卷)。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>2.再放蔥、薑、醬油、甜麵醬、黃酒、糖、最後加芥菜、蒜苗,炒拌二十秒鐘起鍋。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【特點】:香帶醬味,呈深醬色,四季皆宜。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【序號】:1056</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E9%86%AC%E7%88%86%E8%82%89
頁: [1]
查看完整版本: 【營養美食/川菜/醬爆肉】