【靜坐治療】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>靜坐治療</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>MeditationTherapy</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】教育大辭書</STRONG></P>
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<P><STRONG>靜坐治療是指藉靜坐冥思、滌除雜念、放鬆身心以治療疾病、增進健康的方法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>靜坐起源於東方修行者的法門之一。</STRONG></P>
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<P><STRONG>在諮商心理領域中仍屬在試驗階段的一種治療策略。</STRONG></P>
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<P><STRONG>事實上，它有許多方式，但最基本的特質就是，以非分析式的方法去專注於某一焦點，而不要駐足於雜亂思緒中。</STRONG></P>
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<P><STRONG>目前除了佛教所稱之禪坐(Zen)外，基督教也有發展冥想、靜觀等。</STRONG></P>
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<P><STRONG>但是，前者旨在達到開悟，而後者則較看重養成平靜的心。</STRONG></P>
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<P><STRONG>就西方心理學的發展而言，後者的過程可能更接近治療的意義。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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