【肌瞬發力；肌爆發力】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>肌瞬發力；肌爆發力</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>MuscularPower</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】舞蹈辭典</STRONG></P>
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<P><STRONG>【類別】：舞蹈與科學</STRONG></P>
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<P><STRONG>生理學名詞。</STRONG></P>
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<P><STRONG>指肌肉單位時間完成的「功」，亦即肌肉力量和速度的相乘積。</STRONG></P>
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<P><STRONG>以肌瞬發力的訓練而言，不是最大肌力在最快速度下可以獲得最大肌肉瞬發力，而是在肌力和速度各為最大值的30∼40%可獲得最大肌肉瞬發力。</STRONG></P>
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<P><STRONG>垂直跳是測量最大肌肉瞬發力的最簡便方法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>測量局部肌肉瞬發力可利用慣性測力計測量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>舞蹈動作中急速旋轉動作或踏跳步等都須要有良好的肌肉瞬發力。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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