【等長性】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>等長性</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>Isometric</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】舞蹈辭典</STRONG></P>
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<P><STRONG>【類別】：舞蹈與科學</STRONG></P>
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<P><STRONG>運動訓練法名詞。</STRONG></P>
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<P><STRONG>靜性肌肉收縮型式之一。</STRONG></P>
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<P><STRONG>指肌肉發生張力時，肌肉之長度維持不變的收縮。</STRONG></P>
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<P><STRONG>肌肉發生張力抵抗阻力時，如果阻力大於或等於肌肉產生的張力，則肌肉產生靜性收縮外表而言沒有動作。</STRONG></P>
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<P><STRONG>例如推或拉大於或等於自己肌肉產生張力的重物，以及將雙手在胸前合併用力互推等，就是最好的等長性運動。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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