【眼周經絡按摩運動改善黑眼圈】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>眼周經絡按摩運動改善黑眼圈</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN>更新日期:<Q>2009/10/01 00:07</Q></SPAN> 【記者鄭綿綿／台北報導</STRONG></P>
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<P><STRONG>中醫師蔡曜鍵表示，黑眼圈除了可應用中藥內服治療，可再加上針灸眼眶周圍的穴道，包括如：睛明穴、承泣穴、曈子膠、絲竹空及攢竹穴等。</STRONG></P>
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<P><STRONG>或是配合眼部周圍的經絡按摩運動，也有助改善眼周的微循環，進而達到逐漸減淡黑眼圈的目的。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>眼球運動及經絡按摩可以強化眼睛，增加眼部血液循環，預防及減輕黑眼圈。</STRONG></P>
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<P><STRONG>步驟──</STRONG></P>
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<P><STRONG>1.先將眼睛用力閉上，再用力睜開；</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.接著進行眼球運動，方向個別從上、下、左、右方向。</STRONG></P>
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<P><STRONG>接著重覆步驟1。</STRONG></P>
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<P><STRONG>再持續進行眼球運動，次數重覆3次；</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.接著搓手將手搓熱，感覺到掌心發熱後，直接覆蓋住眼睛。<BR></P></STRONG>
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<P>引用：<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=83239"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>?mid=83239</FONT></A></P>
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