【類經 卷一 攝生類 上古之人春秋百歲今時之人半百而衰03】
<STRONG></STRONG><P align=center><FONT size=5><STRONG>【<FONT color=red>類經 卷一 攝生類 上古之人春秋百歲今時之人半百而衰03</FONT>】</STRONG></FONT></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG></STRONG> </P><STRONG>(素問上古天真論) </STRONG>
<P> </P><STRONG>昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>(按史記︰黃帝姓公孫,名軒轅,有熊國君少典之子,繼神農氏而有天下,都軒轅之丘,以土德王,故號黃帝。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>神靈,聰明之至也,以質言。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>徇,順也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>齊,中正也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>敦,濃大也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>敏,感而遂通,不疾而速也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>此節乃群臣紀聖德稟賦之異,發言之早。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>方其幼也,能順而正;及其長也,既敦且敏。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>故其垂拱致治,教化大行。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>其於廣製度以利天下,垂法象以教後世,自古帝王,無出其右者。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>成而登天,謂治功成,天年盡,在位百年,壽百十一歲而升遐也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>凡人之死,魂歸於天,今人云死為升天者,蓋本諸此。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>世傳黃帝後鑄鼎於鼎湖之山,鼎成而白日升天者,似涉於誕。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>徇,徐俊切。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>長,上聲。) </STRONG>
<P> </P><STRONG>乃問於天師曰︰余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶?(內經一書,乃黃帝與岐伯、鬼臾區、伯高、少師、少俞、雷公等六臣,平素講求而成。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>六臣之中,惟岐伯之功獨多,而爵位隆重,故尊稱之為天師。) </STRONG>
<P> </P><STRONG>岐伯對曰︰上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,(上古,太古也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>道,造化之名也,老子曰,有物混成,先天地生,寂兮寥兮,獨立而不改,周行而不殆,可以為天下母,吾不知其名,字之曰道者是也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>法,取法也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>和,調也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>術數,修身養性之法也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>天以陰陽而化生萬物,人以陰陽而榮養一身,陰陽之道,順之則生,逆之則死,故知道者,必法則於天地,和調於術數也。) </STRONG>
<P> </P><STRONG>食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>(節飲食以養內,慎起居以養外,不妄作勞以保其天真,則形神俱全,故得盡其天年。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>天年者,天畀之全。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>百歲者,天年之概。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>去者,五臟俱虛,神氣皆去,形骸獨居而終矣。) </STRONG>
<P> </P><STRONG>今時之人不然也,(不同於古也。) </STRONG>
<P> </P><STRONG>以酒為漿,(甘於酒也。) </STRONG>
<P> </P><STRONG>以妄為常,(肆乎行也。) </STRONG>
<P> </P><STRONG>醉以入房,(酒色並行也。) </STRONG>
<P> </P><STRONG>以欲竭其精,以耗散其真,(欲不可縱,縱則精竭。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>精不可竭,竭則真散。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>蓋精能生氣,氣能生神,營衛一身,莫大乎此。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>故善養生者,必寶其精,精盈則氣盛,氣盛則神全,神全則身健,身健則病少,神氣堅強,老而益壯,皆本乎精也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>廣成子曰︰必靜必清,無勞女形,無搖女精,乃可以長生。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>正此之謂。) </STRONG>
<P> </P><STRONG>不知持滿,不時御神,(持,執持也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>御,統御也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>不知持滿,滿必傾復。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>不時御神,神必外馳。) </STRONG>
<P> </P><STRONG>務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>(快心事過,終必為殃,是逆於生樂也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>起居無節,半百而衰,皆以斫喪精神,事事違道,故不能如上古之盡其天年也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>老子曰︰生之徒,十有三;死之徒,十有三;民之生動之死地,亦十有三。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>其今人之謂歟。 樂音洛。)</STRONG>
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