【茶配方刮油減肥】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>茶配方刮油減肥</FONT>】</FONT></STRONG></P><STRONG><BR>你是<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=Office">Office</SPAN>一族嗎?<BR><BR>你想擁有美麗的身材嗎?<BR><BR>想瘦身而你，是不是不願意經受忍飢挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房呢?<BR><BR>那麼，這兒為你推荐一種瘦身的妙方--品茶! </STRONG><BR><BR><STRONG>茶為什麼能輕身呢?<BR><BR>這是由於中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在於此。<BR><BR>它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。<BR><BR>在大魚大肉之後，人們習慣衝上一杯香茶，這是因為酒肉之後喝一杯香茶會使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油膩的作用。 </STRONG><BR><BR><STRONG>少數民族有喝酥油茶、奶茶的習慣。<BR><BR>他們大都是以肉為主食的民族，從而不難看出，茶對肉的消化起很大作用。 </STRONG><BR><BR><STRONG>現代研究證明，茶葉中含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、揮髮油、維生素C、槲皮素、鞣質等，對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處。<BR><BR>適合各種肥胖症者飲用。 </STRONG><BR><STRONG> <BR>以下介紹幾種茶飲料： </STRONG><BR><STRONG> <BR>(1)雙烏茶 </STRONG><BR><BR><STRONG>原料：烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。</STRONG><BR><BR><STRONG>制法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。 </STRONG><BR><STRONG> <BR>(2)玉盤葫蘆茶 </STRONG><BR><BR><STRONG>原料：烏龍茶25克，幹荷葉25克，陳葫蘆10克，橘皮5克。</STRONG><BR><BR><STRONG>制法：將乾荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末，混入茶葉中。</STRONG><BR><BR><STRONG>欲飲時，可取少量沖泡，反复沖泡至茶水清淡為度。 </STRONG><BR><STRONG> <BR>(3)清絡飲 </STRONG><BR><STRONG><BR><BR>原料：幹荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。 </STRONG><BR><STRONG> <BR><BR>制法： </STRONG><BR><STRONG><BR>①用紗布將乾荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗後備用。 </STRONG><BR><BR><STRONG>②砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。 </STRONG><BR><BR><STRONG>引用：</STRONG><A href="http://www.cnkang.com/zyzy/zydq/zyzs/zycs/200910/131949.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://www.cnkang.com/zyzy/zydq/zyzs/zycs/200910/131949.html</FONT></STRONG></A>
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