【老年人如何健康過冬】
本帖最後由 巨門 於 2012-5-26 22:05 編輯 <br /><br /><P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>老年人如何健康過冬</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>老年人要健康度過每個寒冷的冬天，專家認爲要做到以下幾點：<BR><BR>一、要注意休息，不能太疲勞。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>二、要注意保暖，預防慢性支氣管炎纏身。</STRONG></P>
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<P><STRONG>三、要適當鍛煉，不宜過度。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>四、要保持良好的心情，這對對抗疾病也很重要。</STRONG></P>
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<P><STRONG>尤其是現在空巢老人增多，容易産生抑鬱情緒，因此子女一定要多陪陪老人，多和他們交流。</STRONG></P>
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<P><STRONG>而已經患有慢性支氣管炎、肺氣腫的老人，幷已經合幷呼吸衰竭的，最好進行家庭氧療，利用制氧機、氧氣瓶等進行低流量吸氧，這樣可以减少病死率。</STRONG></P>
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<P><STRONG>吸氧量最好控制在每分鐘1到2升左右，每天堅持15個小時以上。</STRONG></P><BR><STRONG>引自：</STRONG><A href="http://www.39yao.cn/healthcare/19199.html"><STRONG><SPAN class=t_tag href="http://aa1.wskybbs.com/bbs/tag.php?name=http">http</SPAN>://www.39yao.cn/he<SPAN class=t_tag href="http://aa1.wskybbs.com/bbs/tag.php?name=alt">alt</SPAN>hcare/19199.html</STRONG></A>
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