【鼾聲嚇跑夜宿旅客 止鼾支架改善睡眠】

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【鼾聲嚇跑夜宿旅客 止鼾支架改善睡眠】

 

卡優新聞網╱段楚禎 2011-10-24 03:40

 

 

 

一般人都以為很快入睡、打鼾是睡得好的象徵，但事實上這卻是睡眠品質不佳的表現。

 

醫師指出，長年打鼾將導致身體休息不足，甚至有越睡越累的隱憂，除了會影響自己和枕邊人的睡眠品質外，若是有外人在，那就更是尷尬！ 　　

 

台中林新醫院耳鼻喉專科主任醫師田輝勣就分享自身經驗，曾與家人出遊夜宿海生館，卻因為自己半夜擾人的鼾聲，破壞了整個活動興致。

 

有的遊客以夜半驚見大白鯊為理由，禮貌性的移至館內其他空間安眠，而本來睡前人滿為患的深海隧道，醒來時竟然僅剩自己。 　　

 

根據統計，有高達八至九成罹患打鼾或是睡眠呼吸中止症的病患，並不知道自己有這樣的毛病，往往都是透過旁人告知或側錄睡眠過程的方式，才得知自己有這樣的問題，其中男性罹患的比例又高過女性。 　　

 

田輝勣表示，自己也是透過手機錄影，才驚覺到這個問題，經過檢查後，發現自己是典型重度睡眠呼吸中止症患者，所幸後來透過止鼾支架與高壓氧呼吸器的治療下，現在已經沒有打鼾的情形，睡眠品質也大大提升。 　　

 

所謂止鼾支架，是指在軟顎的部份植入三隻支架，進而使軟顎堅固且避免塌陷、減少呼吸道的阻礙，大幅降低打鼾的機率，純粹的打鼾或輕中度的睡眠呼吸中止症患者，可以透過最新微創的止鼾支架手術治療，治療過程僅需短短幾分鐘。 　　

 

田輝勣也指出，手術採用局部麻醉，所以風險低、疼痛感就像是打針一樣，術後回復快且無年齡限制、無異物感，一週後便可恢復正常飲食，相對於其他手術療程，較能符合現代人講求時間與效率的效果。 　　

 

醫師並提醒，打鼾與睡眠呼吸中止症不分年紀與性別，但年紀越大、體重越重的人，就越有可能是打鼾或是睡眠呼吸中止症的高危險群，呼籲民眾透過睡眠檢測來判斷自己的睡眠品質與狀況，避免因長期睡不好而影響正常生活，甚引發低血氧、高血壓等心血管疾病。

 

 

引用：http://n.yam.com/cardu/healthy/201110/20111024756996.html