【小便不利有解！少鹽少辣助排尿】

虎嘯

【小便不利有解！少鹽少辣助排尿】

 

排尿困難、小便不利

【中醫病名】癃閉

【西醫病名】急、慢性膀胱炎，膀胱功能障礙，尿路結石，尿路腫瘤，攝護腺增生，攝護腺炎，小便滯留，水腫，腎炎，腎功能不良

【適合吃的水果】楊桃、奇異果、鳳梨、椰子、甘蔗、葡萄、西瓜、蓮霧

病因

排尿困難、小便不利指的是排尿不順，或是有尿意但卻排少量的尿液。

形成排尿困難的原因很多，如感冒、發燒、中暑、在烈日下工作或腹瀉等原因，都有可能造成小便短少的情形。

可於此時多喝水，以及進食有利尿作用的食物，如冬瓜、大豆、玉米鬚、紅豆等，很快就可恢復正常排尿。

腎臟、輸尿管、膀胱、攝護腺、尿道，任何環節出問題，都可能會有小便不順的毛病。

中年以後的男性若出現排尿困難、排尿中斷、尿滴答解不乾淨或有餘尿感、經常夜晚起床小便等症狀，就有可能是攝護腺出問題，必須接受泌尿科醫師的診療。

反之，若為排尿有劇痛感、頻尿但尿量卻不多，則有可能為泌尿道感染或尿道炎，一般而言以女性較為好發，須至醫院就醫。

中醫則將之歸納在「癃閉」這個範圍。

中醫認為正常人小便的通暢有賴於三焦氣化的正常。

又與肺、脾、腎三臟有關，所以小便不利必須詳辨虛實及臟腑的不同。

症狀分類

很多原因都會引起小便不利，將之分類於下表：

飲食注意事項

1.忌鹽，才不會使水分滯留體內。

2.若無特殊病因，則可吃些幫助排尿的食物，如冬瓜、大豆、玉米鬚、紅豆等。

3盡量避免酒精、辛辣等刺激物。

日常保健

1.尋找小便不利的病因，依病因做正確的醫治。

2.不要常憋尿。

3.若小便困難被診斷為攝護腺增生，當症狀開始影響日常生活時，就應該找泌尿科醫師尋求積極治療。

本文出自時報文化《果療》

文章連結 http://www.top1health.com/Article/277/18995