【手太陰肺經穴歌《導引本經》】

伍智毅

【手太陰肺經穴歌《導引本經》】

肺為五臟之華蓋，聲音之所從出，皮膚賴之而潤澤者也。

人惟內傷七情，外感六淫，而呼吸出入不定，肺金於是乎不清矣。

然欲清金，必先調息，息調則動患不生，而心微，此為真息也。

蓋息從心起，心靜氣調，息息歸根，金丹之母，《心印經》曰：回風混合，百日通靈。

《內經》曰：秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平。

無外其志，使肺氣清。

逆之則傷肺。

若過食瓜果，宜微利一行，靜息二日，以薤白粥加羊腎空心補之；

如無羊腎，以豬腰代之，勝服補劑。

秋當溫足涼頭，其時清肅之氣，與體收斂也。

自夏至以來，陰氣漸旺，當薄衽席，以培壽基。

其或夏傷於暑，至秋發為　瘧，陽上陰下，交爭為寒；

陽下陰上，交爭為熱。

寒熱交爭，皆肺之受病，如二少陽脈微弦，即是夏食生冷，積滯留中，至秋變為痢疾。

如足陽明、太陰微弦濡而緊，乃反時之脈，病恐危急。

然秋脈當如毫毛，治法詳後與前也。

《素問》云：秋傷於濕，冬生咳嗽，純陽歸空。

《秘法》云：行住坐臥常噤口，呼吸調息定音聲，甘津玉液頻頻咽，無非潤肺，使邪火下降，而清肺金也。

 

引自：http://www.a94382761.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=300038&pid=382701&fromuid=526