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樓主: tan2818

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【養生導引秘籍】

141^#

樓主| 發表於 2013-3-16 06:58:52 | 只看該作者

【野鴨肉】

味鹹寒。

主補中，益氣，和臟腑，除客熱，消食。

九月後好食，消腹中蟲，平胃氣，調中，輕身，可長食之，勝家鴨。

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142^#

樓主| 發表於 2013-3-16 06:59:03 | 只看該作者

【鶉】

溫。

補五臟，益中，續氣，實筋骨，耐寒暑，消結實，長食令人不厭。

四月以後八月以前，不中食。

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143^#

樓主| 發表於 2013-3-16 06:59:13 | 只看該作者

【干棗】

味甘辛溫。

主心服邪氣，安中，養脾氣，助十二經脈，通九竅，補少津液、大驚、強志，久服輕身延年，不飢成仙。

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144^#

樓主| 發表於 2013-3-16 06:59:22 | 只看該作者

【栗】

味鹹溫。

主益氣，濃腸胃，補腎，令人耐飢。

生食治腰腳，不宜蒸食。

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145^#

樓主| 發表於 2013-3-16 06:59:33 | 只看該作者

【柿】

味甘寒。

補虛勞不足，干者濃腸胃，健脾氣，消宿血。

紅柿至補肺氣，續經絡氣。

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146^#

樓主| 發表於 2013-3-16 06:59:43 | 只看該作者

【橘子】

味酸寒。

主下氣，開胸膈痰疾、結氣，止渴。

久服除口臭，輕身長年，皮陳久者良。

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147^#

樓主| 發表於 2013-3-16 06:59:54 | 只看該作者

【烏梅】

味苦平。

主下氣，除煩熱，安心神，支體疼痛、偏枯不仁，止下痢、好睡、口乾。

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148^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:00:06 | 只看該作者

【HT】

寒。

益心氣，補中焦不足。

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149^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:00:16 | 只看該作者

【櫻桃】

平。

主調中，益脾氣，多食無損，令人好顏色，美志性。

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150^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:00:26 | 只看該作者

【蒲桃】

味甘平。

主益氣，倍力強志，耐飢寒去腸間水，調中。

久服之，輕身延年。

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151^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:00:37 | 只看該作者

【林擒】

溫。

主止消渴、好睡，不可多食。

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152^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:00:49 | 只看該作者

【覆盆子】

味甘平。

主益氣、輕身，令人發不白。

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153^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:01:01 | 只看該作者

【甘蔗】

味甘平。

主益氣，補脾氣，利大腸，止渴。

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154^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:01:12 | 只看該作者

【豆蔻】

味辛。

主溫中，止嘔吐、口臭。

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155^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:01:26 | 只看該作者

【蓮子】

寒。

主五臟不足、傷中氣、絕利，益十二經脈、二十五絡，益血氣。

食之心歡，止渴，去熱，補中養神，除百病，久服輕身，耐老延年。

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156^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:01:37 | 只看該作者

【藕】

寒。

主補中，益氣力，養精神，除目病。

久服輕身，耐老不飢延年。

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157^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:01:49 | 只看該作者

【雞頭實】

主補中，愈百病，益子精，強志明目。

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158^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:02:00 | 只看該作者

【菱實】

平。

主安中，補臟，令人不飢。

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159^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:02:11 | 只看該作者

【芋】

平。

主寬緩腹胃，除死肌，令人悅澤。

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160^#

樓主| 發表於 2013-3-16 07:02:22 | 只看該作者

【椹】

寒。

主補五臟，明耳目，利關節，通血脈，益精神。

久食不飢，變白發。

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