【醫學百科●氣功推拿】

楊籍富

【醫學百科●氣功推拿】

 

拼音

 

qìgōngtuīná

氣功推拿推拿方法之一。

 

即運氣按摩。

 

見該條。

 

氣功推拿是指氣功與推拿相結合而形成的一種獨特的治病方法。

 

它要求術者有一定的氣功能力，并掌握有效的練功方法。

 

氣功推拿治療范圍廣泛，對一些常見病、慢性病和一些急性病、機能性疾病與器質性疾病均有一定的治療效果。

 

如內科之支氣管炎、哮喘、慢性胃炎、胃腸神經官能癥、糖尿病、肝炎、腎炎、高血壓、冠心病等；

 

外科之頸椎病、肩周炎、風濕性關節炎、腰椎間盤突出癥、各種軟組織損傷與勞損、關節扭傷、脈管炎、末梢神經炎、乳腺增生、甲亢、髕骨軟化；

 

婦科之痛經、白帶、月經不調、盆腔炎；

 

神經科之偏癱、截癱、小兒腦癱、三叉神經痛、坐骨神經痛、股外側皮神經炎、進行性肌營養不良癥等。

 

氣功推拿操作方法常用練功方法氣功練功因地區不同、流派不同，其方法也有異，但常用者有以下幾種。

 

1．易筋經參見氣功療法之內容。

 

2．周天功排除雜念，意守丹田，以求意到氣到。

 

站位或臥位均可。

 

呼氣一口，將肛門一縮一提，同時小腹內收后貼；

 

吸氣時，意念丹田之氣注入會陰，經長強，過命門，闖夾脊，上行玉枕，達百會，目微下視，意念引百會之氣下行膻中，吞津一口引氣歸入丹田。

 

待丹田氣熱后，升氣走胸從手三陰導引達手指、掌面。

 

然后從手三陽循臂上頭頂由百會循吞咽歸入丹田。

 

3．自然功(松靜功)站位或坐位，寧心定志，面帶微笑，全身放松，意守肚臍，靜坐10分鐘。

 

初用腹式呼吸，稍后采用自然呼吸，意念引起內氣上升，由胸達手，再由手循頭后上頂下肚臍。

 

待臍內氣熱后，可意引丹田之氣入手、掌而發外氣，然后回頭頂歸入丹田。

 

4．太極功緩慢運行太極拳招式，意守丹田，排除雜念，呼吸自然，舌舔上腭，鼻息調勻，步法一穩一松，手式指端迎去，意念引氣發暗力，收回意歸引氣入丹田。

 

動中有靜，靜中生動，意念丹田，引氣上行手、掌，而自發外氣。

 

手掌有熱感傳導，然后以靜收式，回歸丹田。

 

5．掌心功站式或坐位，全身松靜，自然呼吸，意守丹田，然后提升，意守掌心勞宮穴，五指尖端微微有暗力生發，掌心燙熱外氣發出，可作懷中抱月式、托天降雪、騰龍伏虎(左右擺動，伸前屈后)式。

 

意引氣于掌心，手指自然發生暗力，掌心熱感氣流傳出。

 

以靜內收功力，氣循經回歸丹田。

 

氣功推拿手法1．點穴法(1)用拇指或中指、食指點在穴位上，從指尖向穴位中發氣。

 

待患者穴位出現熱、脹、麻等感覺為度，如無感覺則點1～3分鐘即可。

 

(2)用手指點在穴位上，如欲行補法從指尖發氣，透入穴位后，順著經脈走向向下傳導。

 

如欲行瀉法，從指尖發氣，透入穴位后逆著經脈的走向向上傳導。

 

2．推經法將氣發于掌上或魚際處，用掌沿經推行，在推移過程中指尖要保持發氣。

 

并使之感到溫熱之感導經而行。

 

3．懸推法手掌懸于患者肢體上方，離體表、穴位約距3～15cm，或隔衣發氣，并向手足方向推移。

 

患者有氣熱感傳入滲透皮膚。

 

4．吸法手掌懸離患部3～15cm，發氣透入患部，意念與患部病邪合住，向外移動手掌，意在吸出病邪，吸出之后，用意念將吸入自己手掌中的病邪順手指向外排出。

 

5.補氣法手掌按于病變臟、腑之體表部位，向該臟、腑中發氣以補臟、腑之虛損。

 

6.擦絡法用手掌迅速擦揉一定部位，使患者頓感絡脈透熱入里，然后貼于患處發氣，即感熱流滲入經脈、骨骼。

 

7．掌振法用手掌貼于患部，氣發于掌，然后手腕作微微振顫傳熱入里。

 

8．提抖法雙手分別拿提患者脘腹部，進行左右扭動抖顫，反復多次，然后用手掌貼于臍中，手掌發氣傳入里，同時囑患者意守丹田。

 

9．自循法患者將雙手分別貼在雙足掌心或雙掌對貼，并意守所貼掌、足心，醫者推行于相應的經脈，以助患者自循導通內氣。

 

引法患者與一健康人對面靜坐，各分別用一手掌或足掌對貼，醫者雙手同時分別拿住兩人的另一只手，通過點按經穴，使經穴傳導感同時在兩人身上產生，囑兩人意守掌或足掌對貼處，至相互有熱感導入為止。

 

氣功推拿主治病癥近視點百會、風池、風府穴。

 

用雙食指或中指點睛明，發氣向內直透約3～6cm。

 

用雙食指點兩絲竹空，發氣向內透入3～6cm。

 

用雙食指點承泣穴，發氣向內透入3～6cm。

 

點穴各3～5分鐘，以患者感覺深部有脹、熱感為度。

 

最后用拇指點住天目穴，發出內氣之后，向左右平行散開成橫線狀，再向內透。

 

鼻病用雙拇指點迎香穴，發氣保持數10秒鐘。

 

用拇指點在印堂穴上，沿患者兩鼻孔發出內氣。

 

用拇指或中指點雙風池穴，發氣透入穴中。

 

高血壓點頭維、上星、百會、風池穴。

 

用一只手扶住患者頭后部，另一手的四指按于前額部，用推經法沿頭皮推至后發際下方。

 

推時由頭側開始，漸次移至頭的中線部位，如此反復3～5次。

 

再用另一手推頭部另一側。

 

面癱用拇指點健側聽宮穴處，并沿直線捋到人中穴，停留數秒鐘；

 

用拇指點于健側聽會穴處，并沿直線捋至地倉穴，停留數秒鐘；

 

用拇指點于健側耳后乳突下方，沿直線捋至承漿穴，停留數秒鐘；

 

用拇指點于人中穴，沿直線捋至患側聽宮處，停留數秒鐘；

 

用拇指點于患側地倉穴，沿直線捋至患側聽會處，停留數秒鐘；

 

用拇指點于承漿穴，沿直線捋至患側耳后乳突下方，停留數秒鐘，反復操作3～5遍。

 

然后用拇指點于承漿穴，發氣向患側輕移；

 

用拇指點于地倉穴，發氣向患側輕移；

 

用拇指點于四自穴，發氣向周圍輕移。

 

頸椎病用雙手小指側按于病人后發際處，向下捋至雙側斜方肌中部，邊捋邊向內轉動手腕，反復數次。

 

用拇指和食指夾住病人第7頸椎兩側肌肉，發氣透入肌肉內。

 

雙措向上捋至第1頸椎兩側，再捋至第7頸椎兩側，如此上下捋動6～7次，最后結束于第7頸椎兩側。

 

用雙拇指點住第l頸椎兩側夾脊穴，發氣透入肌肉中，然后向兩側平行拉開，意念而指不動。

 

依序同法向下點至第3胸椎兩側夾脊穴為止。

 

用手掌根部與四指夾住病人斜方肌部，發氣向肌中貫透，使之產生熱、脹、酸等感覺。

 

然后用一手拇、食指點住患者雙風池穴，另一手拇、食指捏住病人雙太陽穴，將病人頭部向上輕輕拔起，同時用和緩的力量轉動患者頭部，左右各轉動5～6次。

 

再用拇指點風池、啞門、風府穴，發氣，深透3cm左右。

 

最后點頸部壓痛點，發氣，約5分鐘左右。

 

肩周炎一手拇指點住病人臑俞穴，中指點住云門穴，發氣慣透肩關節。

 

另一手持患者小臂，作順時針方向轉動數圈之后，再逆時針方向轉動數圈。

 

然后以拇指作推經法沿肩部經脈作推動，反復數次：最后拇指點肩背部壓痛點和腿部條口穴，發氣深透入肌中，約腕關節損傷用雙拇指、雙食指捏住患腕，發氣貫透腕關節，然后作順、逆時針方向簍替轉動數次。

 

用拇指點外關穴，發氣深透肌中。

 

肘關節損傷以一手拇指點患側曲池穴，食指點小海穴，中指點少海穴，發氣貫透肘關節；

 

另一手持患者手掌作順、逆時針方向轉動各數次。

 

然后點外關、手三里穴，發氣深透肌中。

 

腰背痛雙手按住病人脊椎兩側，從上向下作螺旋式連貫揉動。

 

然后雙手按住病人脊椎兩側，并向相反方向搓動雙手，由第1胸椎開始，向下搓動至第5腰椎部，再雙手交換位置由第5腰椎搓動到第1胸椎部。

 

用食、中指第2指節卡在病人脊椎間盤兩側，向下垂直用力點壓。

 

由第1胸椎間盤點壓到第5腰椎間盤為止。

 

用一‘手拇指按在腎俞穴上，中指按在對側腎俞穴上，虎口緊貼在腰椎上，向下按壓，同時拇指和中指向中間方向收緊約2分鐘左右。

 

一手按住病人腰部，另一手置于前手之上，雙手同時協同用力按揉腰部10～20次，然后以巧勁向下垂直振動1次。

 

接著一手按于左肩胛部，另一手按于右臀部，雙手同時向兩手連線兩端的方向用巧勁撐按一兩次后，交換位置，再按壓一兩次。

 

最后用左手按住病人腰部，右手抓住病人右膝，雙手協同用力，左手向下按，右手向患者左肩上方提拉。

 

重復一兩次后再換左側以同樣手法搬左腿一兩次。

 

并點按膀胱經腰背部穴，以有“透感”為度。

 

除可治上述病癥外，氣功推拿尚可治療推拿所宜之一切病癥。

 

具體見概述中。

 

雙手同時協同用力按揉腰部10～20次，然后以巧勁向下垂直振動1次。

 

接著一手按于左肩胛部，另一手按于右臀部，雙手同時向兩手連線兩端的方向用巧勁撐按一兩次后，交換位置，再按壓一兩次。

 

最后用左手按住病人腰部，右手抓住病人右膝，雙手協同用力，左手向下按，右手向患者左肩上方提拉。

 

重復一兩次后再換左側以同樣手法搬左腿一兩次。

 

并點按膀胱經腰背部穴，以有“透感”為度。

 

氣功推拿注意事項

 

1．氣功推拿時，手法要由輕而重，由緩至急，循序漸進。

 

2．發氣透穴入內要注意其解剖結構，深度適宜，如風池穴一般透氣3cm左右即可，不可過深；

 

環跳穴可深透9cm。

 

3．患者要松靜自然，并把注意力集中在治療部位和穴位上。

 

4．治療結束后，要在室內稍事休息或輕微活動后再走出診室。

 

引用：http://big5.wiki8.com/qigongtuina_10606/