【醫學百科●全民健康生活方式行動倡議書】

楊籍富

【醫學百科●全民健康生活方式行動倡議書】

 

拼音quánmínjiànkāngshēnghuófāngshìxíngdòngchàngyìshū

《全民健康生活方式行動倡議書》由衛生部于2007年9月1日發布。

 

全民健康生活方式行動倡議書健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。

 

在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。

 

然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。

 

與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

 

煙臺市萊陽中心醫院內分泌科趙鵬飛面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。

 

為此，衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心共同攜手，以“和諧我生活、健康中國人”為主題，發起全民健康生活方式行動，并向全國人民倡議：一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

 

二、樹立健康新形象。

 

改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

 

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

 

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

 

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

 

六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

 

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

 

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

 

讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！

 

倡議者：衛生部疾病預防控制局全國愛國衛生運動委員會辦公室中國疾病預防控制中心2007年9月1日

 

引用：http://big5.wiki8.com/quanminjia ... gchangyishu_120392/