【營養美食/素食者/水果茶】

豐碩

【營養美食/素食者/水果茶】

 

【菜名】：水果茶

 

【分類】：素食者

 

【原料】：水蜜桃，桔子，蘋果，鳳梨，錫蘭茶或大吉嶺茶。

 

【調料】：

 

【制法】：用水煮開後放入錫蘭茶或大吉嶺茶，煮兩分鐘後倒入壺中即可。

 

水蜜桃、芒果（甜），鳳梨、柑橘類的皮、蘋果皮（香），愛酸的加百香果或檸檬。

 

柑橘類(有皮的)要最後再放下去煮，不然會苦澀。

 

【特點】：

 

【注意】：需要廚具：瓦斯或電磁爐，需要器材：小茶壺，烹調時間：準備10分鐘，製作10分鐘。

 

【序號】：2015

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E6%9E%9C%E8%8C%B6