【五術堪輿學苑】

 找回密碼
 【立即註冊】
查看: 185|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

【營養美食/其他西餐/紐約牛排】

[複製鏈接]
跳轉到指定樓層
作者
發表於 2013-1-1 10:11:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/其他西餐/紐約牛排

 

【菜名】:紐約牛排

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:牛排,中部修淨的250克、檸檬汁20毫升、橄欖油20毫升、綠胡椒及辣椒黃油50克、扒番茄(80克)1個、鮮蘿絲瑪林1克、百里香,碎1個、洋紫蘇,鮮1個、阿雷根農,鮮碎1個、檸檬屑,焯2個、鹽調至夠味、黑胡椒,碎調至夠味、大蒜細碎5克、義大利炸土豆1包、時令沙拉1包、香草黃油汁40毫升、沙拉裝飾1個、麵包2個、份裝黃油20個。

 

【調料】:

 

【制法】:1.在油,鹽,胡椒的混合物中浸泡牛排一晚,刷少許檸檬汁,屑大蒜及香草,至少要用6個小時。

 

2.根據需要,首先扒上條紋,在製成需要的火候,在這個鍋中一定要小心保證達到要求。

 

3.另外準備好義大利炸土豆,時令蔬菜,扒番茄,並配以裝飾及配料。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:275

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E7%89%9B%E6%8E%92

評分

參與人數 1學習 +3 收起 理由
巨門 心得分享,值得鼓勵。

查看全部評分

【自由發言誠可貴、言辭水準需更高、若有污衊髒言顯、術龍五術堪輿學苑、不歡迎的喲!】
回復

使用道具 舉報

QQ|【google翻譯】|【手機版】|【Archiver】|【五術堪輿學苑】 ( 皖ICP備11003170號 )

GMT+8, 2024-11-15 17:33 , Processed in 0.078125 second(s), 16 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表