【營養美食/其他西餐/燉小羊腿】

豐碩

【營養美食/其他西餐/燉小羊腿】

 

【菜名】：燉小羊腿

 

【分類】：其他西餐

 

【原料】：澳洲小羊腿、阿拉伯小米、芒果醬。

 

【調料】：

 

【制法】：將煎上色的澳洲小羊腿和各種新鮮時蔬燉制4小時，使蔬菜的營養、味道充分被小羊腿吸收。

 

將阿拉伯小米蒸熟和時蔬攪拌作配飯。

 

【特點】：

 

【注意】：

 

【序號】：75

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... F%E7%BE%8A%E8%85%BF