【營養美食/微波爐菜/紅燒帶魚】

豐碩

【營養美食/微波爐菜/紅燒帶魚】

 

【菜名】：紅燒帶魚

 

【分類】：微波爐菜

 

【原料】：帶魚300克，紹酒、醬油、蔥段、薑末各2大匙，精鹽少許，白糖1小匙，味精半小匙，熟沙拉油1大匙。

 

【調料】：

 

【制法】：1.帶魚洗淨切成塊，用調料拌和醃20分鐘。

 

2.帶魚放入盤子中，高火5分鐘即可。

 

【特點】：

 

【注意】：

 

【序號】：2450

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E5%B8%B6%E9%AD%9A