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【營養美食/東北菜/爆煎鯉魚】

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發表於 2012-12-30 14:01:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/東北菜/爆煎鯉魚

 

【菜名】:爆煎鯉魚

 

【分類】:東北菜

 

【原料】:主料:鮮鯉魚(約75克)1條。

 

輔料:蔥花、薑末少許,胡椒粉少許,醬油2大匙,花生油8大匙,醋1大匙,鹽1大匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1、魚洗淨,劈為兩半,再橫切成數塊,放在碗中,加鹽,胡椒粉拌勻,醃2小時。

 

2、花生油下鍋燒沸,先將魚爆煎至熟,將蔥花、薑末、醬油、醋調入,翻煎2分鐘,盛盤上桌。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4057

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E9%AF%89%E9%AD%9A

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