【常見的中草藥減肥原理】

楊籍富

【常見的中草藥減肥原理】

 

導讀：近幾年來,我國採用中醫、中西醫結合方法在防治肥胖中已取得很大進展,推出許多減肥的方藥。

 

其中常見的中草藥有首烏和澤瀉，以下讓我們一起看看其減肥原理及適應人群。

 

   

首烏:

　　

減肥原理：知道首烏是養發的首選草藥,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。

 

首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經。

 

具有潤腸、解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。

　　

適合人群：最適用於伴有便秘的肥胖人群。

 

由於宿便經常囤積在體內,胃腸道的代謝途徑常常處於堵塞狀態,你身體中的減肥重災區就是怎麼減也減不掉的大肚肚。

 

特別是下腹部,就算沒怎麼吃東西,它都是脹脹的。

   

 

澤瀉：

　　

減肥原理：澤瀉味甘、性寒,具有利水、清濕熱的功效。

 

之所以具有減脂的作用,也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

　　

適合人群：很多肥胖的人都有這樣的感覺：光從上半身看,自己決不屬於是個胖人,但是只要低下頭一看,馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳,針對這種下半身的肥胖,澤瀉就是最好的減肥伴侶。

 

但需要注意的是,每次拿澤瀉泡茶時,量不要太多,否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。

 

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!E3H1YnqZHxQ8YyxAWFvjBbUn/article?mid=24657