【垂直跳】

豐碩

【垂直跳】

 

VerticalJump

 

【辭書名稱】舞蹈辭典

 

【類別】：舞蹈與科學

 

訓練學名詞。

 

是爆發性能量測驗方法之一。

 

就是肌肉極短時間內發出最大力量的能力。

 

動力＝力速度。

 

其測驗方法是受測者雙足併立站於牆邊，盡量伸直手臂，先在牆上劃一記號，開始起跳時雙腿不得移動，將身體下蹲然後用力起跳至最高處，併在牆上劃一標記，再測量前後兩個標記間之垂直距離。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary