【等速運動】

豐碩

【等速運動】

 

IsokineticExercise

 

【辭書名稱】舞蹈辭典

 

【類別】：舞蹈與科學

 

運動訓練名詞。

 

使用等動性或等速性肌肉收縮，進行肌肉訓練的方法。

 

指肌肉產生張力時，在整個動作過程中速度一定，產生肌力皆是各該角度的最大肌力。

 

此種肌肉收縮型式是屬動性的向心收縮。

 

此種運動借助機械的特殊結構，使機械產生的阻力永遠等於肌肉產生的力量。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary