【應對寶寶哭，新手爸媽需智慧】

楊籍富

【應對寶寶哭，新手爸媽需智慧】

 

寶寶哭對於他的個性發展上有很大的影響，但並不是因為哭的本身，而是父母對哭的反應。
 

在一整天中，寶寶一定有需要，要你去滿足，你無法只是聽見他哭，便知道他的需要是什麼，而是你必須經由他的哭聲判斷他的需要是什麼。
 

如何判斷對身為父母者來說是一個重要的技巧。

 

嬰兒早期哭是一種非認知的方式，用來傳達需要及不舒適。

 

哭有目的上及強度上的不同。
 

寶寶因饑餓而哭，與生病的哭不同，想睡覺的哭，與“抱抱我”的哭不同，不舒服的哭，與有需求的哭不同。
 

寶寶哭聲的大小也不同。
 

有時寶寶只是輕輕地哼幾聲，有時則是突然抗議式的大哭。

 

想要讓寶寶儘量少哭，或完全不哭，很容易使寶寶緊張，特別是情緒的眼淚可以帶出體內化學的活化緊張荷爾蒙。

 

我們個人不喜歡聽見寶寶哭，但是我們必須瞭解，有些時候，寶寶需要一場好哭。

 

受寶寶哭聲影響最大的是父母（雖然他們擁有比祖父母對哭聲更大的容忍力）。

 

沒有父母喜歡聽寶寶的哭聲，你也不喜歡，特別是如果你第一次當媽媽，因為你未曾經歷過像你的寶寶哭這麼強烈的情感。
 

這種聲音可以讓你懷疑你是否做錯了什麼事。
 

你會這樣覺得，並非哭本身是不好的，而是你不熟悉因為哭所帶出的不確定感。
 

當你照著日常的規律去帶寶寶，你可以減少許多這種不確實感。
 

教導你的寶寶如何去愛。

 

有人主張無論孩子為什麼哭，只要他一哭，媽媽立即反應，便是教導孩子如何去愛。

 

如果媽媽沒有反應，她便會使孩子失望。
 

我們認為這樣的思考方式，把愛和安全感降低為一個過程，而非一種關係。

 

沒有任何的證據證明孩子一哭，媽媽立即反應，可以教導孩子關於愛的任何東西，正如沒有證據證明讓孩子哭一下子，會使孩子覺得沒有安全感。

 

孩子學習愛及得到安全感，乃是來自于父母和孩子間整體的關係，而非單一的特別事件。

 

真正愛孩子的父母如果為了寶寶更大的好處（例如寶寶需要小睡），應該稍微忍耐一下寶寶哭。

 

哭的類型

 

有些哭是正常的，且是可以預期的，但是，有些哭是你應該留意的。

 

音調很高且非常響的哭，可能是寶寶身體內部或外部受傷了。
 

這類型的哭，如果持續下去，應該把寶寶帶去看小兒科醫師。

 

如果寶寶哭的模式有很大的改變，如，突然變得很頻繁，或哭的時間變長、變弱或畏怯的哭聲，可能是生病的警訊。

 

你可能要多留意寶寶其他方面有沒有異常，並及時需求專業醫生的幫助。
 

寶寶哭時所當做的反應。

 

“在正常的情況下，我應該讓寶寶哭多久呢？”這是初為人母者常問的問題。

 

一旦你瞭解如何辨認正常和不正常哭的時段，回答這問題便不困難了。
 

瞭解寶寶哭的時段是瞭解你對他的哭作出反應的第一個線索。
 

你的寶寶是在喝奶以前哭或是在喂完奶之後哭呢？

在正要開始小睡以前哭或是睡了一半哭呢？

或是在半夜哭？

我們可以把寶寶的哭分為兩類：

不正常或正常哭的時段。 

１.不正常哭的時段（1）正在餵奶的時候。

 

（2）喂完奶之後立刻哭。

 

（3）小睡一半時。

 

在上述這些時段哭，需要加以留意。

 

這時應該去看看寶寶並找出原因，而不要等到寶寶的哭聲漸漸停止。
 

這可能是寶寶病了。
 

除了睡覺前之外，沒有任何用來訓練哭的時段。

 

餵奶的時候哭，如果寶寶沒有喝足夠的奶，或沒辦法吃得夠快，在餵奶時，寶寶會哭。

 

造成這種情形可能有許多原因，包括寶寶吸奶姿勢不正確，或乳汁的分泌情形不良。
 

在第六章，我們討論過這種情形。

 

寶寶喝完奶後立刻哭，如果寶寶固定地在每次喂完奶30分鐘內哭，且哭得像哪里痛的樣子，而非想睡的哭，可能是下列其中的一個原因。

 

1.氣困住了：小寶寶喝奶時，經常喝進許多空氣，這些空氣需要排出。

 

把寶寶放在你的肩上、腿上或兩膝之間，幫他打嗝。

 

2.你的飲食：如果你喂母乳，想一想你的飲食。

 

小心不要吃太多的乳製品，或味道太重的東西。
 

你不須完全避免這些東西，但需要少吃一 些。

 

3.乳汁分泌的問題：喂母乳的媽媽，可能有足量的奶水，但同時在質方面卻不夠。

 

結果，寶寶在一個小時之內因為餓而開始哭。

 

睡了一半大聲哭。

 

如果寶寶睡了一半大聲哭起來，可能是上述的幾個原因，也可能是耳朵或喉嚨發炎，或你的時間規律太過於彈性。

 

2.正常哭的時段,和不正常哭的時段相反，有些哭是正常且可預期的。

 

以下是正常哭的時段：(1)正要餵奶之前。

 

(2)寶寶在床上準備小睡時。

 

(3)傍晚或晚上的時段。

 

正要餵奶之前哭,不用說也知道，無視于寶寶因為餓而哭是不能接受的。

 

在正常的情況，因為接下去是寶寶吃奶的時間，所以在餵奶之前的哭應該有所限制，不能讓寶寶哭太久。
 

如果你的寶寶餓了，喂他。
 

如果他在下一次餵奶的時間之前，常常有餓的跡象，需要找出原因，而非任他哭。

 

寶寶在床上準備小睡時，發展好的睡眠習慣很重要。

 

寶寶的日常規律是為你服務的，而非你去服侍寶寶的日常規律。
 

付上讓寶寶哭一會兒的少許代價，與建立健康的小睡模式及用睡過夜換來的健康利益，是無法相較的。
 

有些孩子一放到自己的床上讓他睡覺，就開始哭，然後，在他哭到最大聲的時候突然停止，他睡著了，並且打呼。

 

當你把寶寶放到床上，讓他小睡，寶寶哭的長短是他自己所決定的，但當父母的必須監測。

 

有些孩子在睡著以前哭15分鐘，有些則在每次睡著以前哭的時間長短不一，在一次小睡前可能哭5分鐘，另一次小睡前可能哭哭停停持續30 分鐘。

 

如果你的寶寶哭超過15分鐘，過去看看他，拍拍他的背部，也可以去抱抱他，但還是要把他放回床上。
 

請記住，你不是在訓練小孩子不要哭，而是訓練他入睡的技能。

 

寶寶早期的訓練，對他的健康有幫助。

 

不只是這樣，這些益處還包括：睡得好的寶寶也吃得好。
 

你可以把寶寶放下去睡覺，你離開，他睡著了，他醒來的時候很滿足，另一個益處是，在別人家裏，你也可以把寶寶放下去睡覺，你仍可以成功。

 

在傍晚或晚上哭，大部分的寶寶有他個人比較吵鬧的時段。

 

傍晚時寶寶比較吵鬧是很平常的，而且經常哭哭停停。
 

這對喂母乳或牛奶的寶寶沒什麼差別。
 

你不必因此焦慮，因為許多人和你一樣，數以百萬計的父母在同樣的時間，經歷過同樣的事。
 

對大多數的寶寶，有一段哭鬧的時間，乃是發洩他體內的精力。
 

如果你的寶寶無法因為蕩嬰兒秋千、坐嬰兒座椅、與哥哥姐姐和祖父母玩而安靜下來，可以考慮嬰兒床。
 

因為在那裏，他有機會可以睡覺。
 

什麼時候我應該去抱抱寶寶、安慰他。

 

當然，一天當中在你喂寶寶、照顧寶寶的過程中，你已經抱了他好幾個小時了。

 

在寶寶快樂的時候，你可以去逗逗寶寶、搖他、抱他、唱 歌給他聽，但是不要覺得，在每次他哭鬧時，你必須一直抱著他。

 

寶寶需要安慰時，父母應該安慰他，用任何安慰的方式都是適當的。

 

一般父母問的問題是：

到底應該用那種方法安慰寶寶呢？

換尿布，可以安慰一個尿布濕了的寶寶，無疑的這是該做的；

然而，我們可以換個角度來說：

讓一個饑餓的寶寶哭是不可以的。  
 

如果你的寶寶似乎隨時都在餓，問題不在於規律的作息，而在於“你”的作息。
 

你可能母乳不足，也可能把他清醒及小睡的時間對調了。

 

前者可能是由許多不同的原因引起的，包括壓力、缺少睡眠、不當的飲食、保姆、婆婆或朋友堅持要你用他們的方式餵奶。

 

結論：身為父母的，你將學會如何辨認你孩子不同的哭聲，且能夠充滿信心來作反應。

 

聰明的父母將傾聽、思想、然後採取行動。
 

如果你的寶寶吃飽了，身體乾淨了、尿布沒有濕，且很健康，但是在入睡以前哭，你就可以考慮那是正常發展的一個階段。
 

引用： http://www.babytree.com/learn/article/16601