【年輕媽媽們母乳餵養應該注意這四點】

楊籍富

【年輕媽媽們母乳餵養應該注意這四點】

 

母乳具有營養成分含量適當，容易消化、吸收和利用的特點。
 

母乳餵養不但可供給嬰兒充足的營養，而且可增強嬰兒免疫力，促進母體子宮恢復，培養母嬰感情，操作簡單，經濟方便，故應大力提倡母乳喂養。
 

筆者就母乳餵養應注意的事項介紹如下，以供年輕媽媽們參考。

 

注意乳汁品質。

 

母乳雖說營養成分高，但其營養成分可隨產後的不同階段而有所變化。

 

如分娩後4天內的乳汁稱為“初乳”，質稠色黃，含熱量高，且含有豐富的蛋白質尤其是分泌型IgA、乳鐵蛋白和溶菌酶等，可增強嬰兒的免疫力；

5天至2周內的乳汁稱為“過渡乳”，是逐漸過渡到成熟乳的階段，營養成分較好；

2周至9個月內的乳汁稱為“成熟乳”，分泌量多，營養成分適當；

9個月以後的乳汁稱為“晚期乳”，分泌量逐漸減少，營養價值降低。
 

故媽媽們應為自己的嬰兒喂初乳、過度乳和成熟乳為宜；不且多喂晚乳，並在嬰兒4、5個月開始添加輔食，9個月後應斷奶。

 

注意哺乳時間。

 

如果母嬰身體狀況良好，母親則應儘早開始為嬰兒哺乳。

 

一般可應在嬰兒出生後2小時內哺乳，以使嬰兒及時獲得營養，培養母嬰感情，並利於嬰兒嘴鼻腦等感官發育。
 

在滿月之前，原則上應按需哺乳，時常讓嬰兒嘴唇觸及乳頭，只要嬰兒有需要，即應給予哺乳，以滿足嬰兒日益生長發育的身體需要，同時有利於母體乳汁生成分泌。
 

但隨著月齡的增長，可逐漸過渡為定時餵養，初可為每1小時一次，漸漸過渡至2至3小時一次，但也不必規定得過於死板，如果嬰兒因特殊情況需要，可隨時哺乳 。
 

每次哺乳時間不宜過長，以免嬰兒過飽或母親過度疲勞。

 

注意哺乳方法。

 

哺乳前母親應先用溫開水清洗整個乳房特別是乳頭，以免乳房尤其是乳頭不潔導致嬰兒胃腸道感染；

其次，要為嬰兒穿好衣物，並換好尿布，以免嬰兒在哺乳過程中出汗、著涼或遺尿；

再次，乳母餵奶姿勢要正確，如坐位哺乳，乳母則應一側下肢稍抬高，抱嬰兒斜坐位，食指和中指夾住乳頭兩旁，以免乳頭堵住嬰兒鼻孔，使嬰兒呼吸通暢，避免嗆奶和窒息；

為使吸吮有效，應使嬰兒嘴含住大部分乳暈及乳頭。

 

吸空一側再換另一側，下次哺乳吸完上次未吸空的一側再吸另一側。
 

喂飽後將嬰兒豎抱，頭伏母親肩膀，輕輕拍背，使嬰兒胃內隨乳汁吞下的空氣排出；最後，把嬰兒放在床上，取右側臥位，以免溢奶。

 

注意嬰兒表現。

 

哺乳期間應注意瞭解哺乳方法是否妥當，乳汁量是否充足，嬰兒是否吃飽等等。

 

母親均應仔細觀察嬰兒表現，細心體會哺乳過程，以便能準確判斷和妥善處理。
 

如哺乳時間一次超過20分 鐘，則可能為乳汁不足、嬰兒未滿足之故，母親應加強營養。
 

如嬰兒僅吸允5至10分鐘便放棄乳房，也可能為乳汁不足的表現，處理同上。
 

如嬰兒吸允時出現咳嗽尤其是嗆咳，則可能為乳房堵住鼻孔，呼吸不暢所致，或過於饑餓吸允過快之故，母親應使嬰兒暫停吸允。
 

如哺乳後嬰兒安然入睡，或嘻戲自如，且體重逐漸增加，則為母乳充足、哺乳得當的表現。
 

引用： http://www.pharmnet.com.cn/health/2011/06/17/334083.html