【適度幫小兒推拿穴位 好處多】

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【適度幫小兒推拿穴位 好處多】

 

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】

小兒推拿有助醒腦開竅？

 

中醫師陳文戎在衛教講座中指出，推拿適當的穴位有助調節兒童的精神、神志，改善外感問題，中醫稱為醒腦開竅。

 

中醫師陳文戎指出，小兒醒腦開竅推拿法，首先可以推兩眉中點至前髮際成一直線的位置，醫師指出，此稱開天門，手法是以兩手大拇指指腹字眉心互推至髮際，推24次，可清熱、解表，安眠。

 

其次，陳文戎表示，可推「坎宮」，位置在眉頭制外眉梢成一直線處，以兩手大拇指指腹自眉頭沿眉毛上緣，向兩側分推至眉梢。此推拿動作有助發汗、清熱與明目。

 

另外，亦可揉耳後高骨，其位置在耳後入髮際，乳突部後緣高股下陷處，屬點狀穴位，手法有按法與揉法。

 

操作上以拇指或中指端進行按、揉或運轉，各操作24次，此推拿法有助清熱、安眠與止頭痛。

 

小朋友無法正常排便，常急壞父母，也可以用推拿法改善，中醫師陳文戎指出，小兒便秘多數是餵食過多辛熱肥甘的食物，可利用清補大腸的推拿法改善。

 

陳文戎表示，可推拿小朋友的食指，由指端推至指根，以及拇指邊緣，此稱清補大腸，採雙向來回推動，時間約3分鐘；

 

或是點按承山穴，此穴在小腿富基下的尖角凹陷處，可用拇指或中指點按，每次約按5下；這些動作均有助改善便秘。

 

有些家長還會餵便秘兒童吃黃連，中醫認為吃黃連還是得看體質。

 

黃連可抑制發炎與抗菌，但有人吃黃連吃到便秘，或腸胃不適；因此體力較差，身體虛弱的人不宜服用。

 

尤其體力差的虛寒體質者愈吃黃連，可能症狀愈嚴重，更容易伴隨便秘等脾胃問題出現。

 

因此用藥仍需交由醫師診斷後決定比較保險。

 

便秘患者排便常見羊屎顆粒狀，每三、四天才排便一次，不少患者小腹痛，失眠煩悶，口乾舌燥，這類患者其實多數不宜吃黃連，中醫常用藥方為之一為增液湯，該方藥材包含生地、麥門冬，玄參，用於改善虛熱，有滋潤之效。

 

此外，很多患者每當心情不好時，就容易出現腹痛，腹瀉後腹痛減輕，但又容易煩躁噯氣，醫師建議此時要搭配理氣、舒緩的藥物。

 

引用：http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=199327