【0～6個月自理能力活動】

楊籍富

【0～6個月自理能力活動】

 

【文／李藹芬】

0〜3個月

 

吸吮能力‧攸關身心發展

 

為了滿足人類基本生存需求，baby透過吸吮得到營養、得到安撫。吸吮，可說是baby最基本的反射，且在子宮內即具有的能力。

 

吸吮能力佳，表示生存能力強，攝取足夠的營養不成問題，反之，則需要注意伴隨而來的相關問題！

 

 

(圖片／bobo小天才雜誌提供)
 

能力1－能吸吮奶嘴

 

對baby而言，吸吮能力是一項必備的技能，透過吸吮反射攝取維持生存所必須的養分。

 

如果吸吮能力不佳，不僅營養攝取受到限制，加上原始口腔欲望無法滿足，導致情緒發展及行為發展造成不良影響，恐怕更令父母憂心！

 

吸吮反射與搜尋、作嘔、咬合等原始口腔反射動作，會隨著baby漸趨成熟而發展出隨意控制的分化動作，影響日後吞嚥、咀嚼與說話的能力。

 

遊戲－我吸我吸我用力吸

 

準備工作：奶嘴或媽媽的乳房、安靜的環境

 

利用餵奶的時候即能觀察baby的吸吮能力，看他的雙唇是否能緊緊包覆奶嘴或乳房，順利吸食奶水。

 

如果是用奶瓶，黃綺虹治療師建議，可事先試驗奶嘴的洞口大小是否適宜，洞太小，吸吮費力；

 

洞太大，易溢流，每一分鐘滴20滴為宜；

 

奶嘴材質可選擇軟一點、短一點的。

 

當baby出現吸吮動作時，可把奶嘴或乳房輕輕拉出一點，可誘發他吸大力一點。

 

(圖片／bobo小天才雜誌提供)
 

提醒！

 

黃綺虹治療師說，餵食時，孩子的頭部擺位姿勢是否正確，也會影響吸與吞的動作。

 

抱著baby可採較直立的姿式，讓頭在正中稍往前屈一點的位置，若有些孩子一直後仰，可採用吸管式奶瓶協助他以較直立的姿勢順利吸吮。

 

有些孩子的口腔肌肉過於緊繃，而拒絕吸吮，黃綺虹治療師建議，在餵食前，可先按摩孩子的雙頰，讓肌肉放鬆後才予以餵食。

 

雙唇無法閉合就無法吸吮進食，媽媽平常可用冰過的奶嘴誘發baby做出唇部閉合與吸的動作。

 

奶嘴可說是緩和baby情緒的好工具，吸奶嘴有助強化口腔能力，並促進神經系統發展，黃綺虹治療師建議父母，不必因為擔心日後戒不掉奶嘴，而在此時完全不用。

 

有的孩子喝奶時，喝一喝就要休息一下，是否代表能力不佳，黃綺虹治療師解釋，吸吮是一種生理機制，的確有些孩子需要花時間練習，讓吸、吞嚥與呼吸的動作更加協調。

 

父母不必擔心此階段的baby因吸吮手指而養成不好的習慣，黃綺虹治療師指出，這不僅提供口腔刺激，也激起他探索自己的手與嘴的興趣，更具自我穩定情緒之效，還能建立身體覺知，為進入手指功能分化、手眼協調及手指餵食做準備。

 

想要引誘baby吃手，可在手上塗一些乳汁，讓他有味道可嘗。

 

或是媽媽把baby的手放在媽媽的嘴上，並發出聲音（如AHH-AHH-AHH）以吸引他看與聽，然後再把baby的手放回自己的嘴上，當他出現聲音時，可一下遮嘴，一下不遮，誘使他玩這種遊戲，增加對手的興趣。

 

(圖片／bobo小天才雜誌提供)
 

4〜6個月

 

後天學習‧激發能力養成

 

年紀小小的baby，其實潛藏大大的能力！

 

但父母如果過於保護，不給機會讓他嘗試，就無法適時發揮潛力。

 

伸手幫忙扶住奶瓶，練習吞嚥能力，都是此階段的baby要學習的，用耐心陪著練習，很快就能看到baby展現好能力了！

 

能力1－會伸手幫忙拿奶瓶

 

別小看baby伸手拿奶瓶的動作意義，在生理上，這不僅表示他已具有「吸吮」與「雙手可碰在一起」的能力；

 

心理上，則有助其培養注意力。當他會伸手幫忙拿奶瓶時，可說是正式踏出自我照顧的第一步。

 

遊戲－我們一起拿奶瓶

 

準備工作：奶瓶、安靜的環境

 

每當喝奶時，不要急著把奶瓶塞在baby的嘴中，先直立拿著奶瓶讓他看幾秒，邊跟他說「喝ㄋㄟ ㄋㄟ時間到了，這是你的奶瓶喔」，再慢慢將奶瓶移到臉邊讓他可以預測。

 

只要baby有看的動作，即可開始餵食。

 

剛開始，baby可能無法抓住奶瓶，但媽媽可幫他把手放在奶瓶上，為日後自己扶住奶瓶開始學習。

 

奶瓶要有溫溫的感覺，baby才會喜歡把手放上去。

 

黃綺虹治療師提醒，餵食時，不要讓baby的雙手被擋住，才能讓他以一手或雙手輕放在奶瓶上。

 

另外，邊餵食，邊跟他說話，讓他感受愛與溫暖，而有安全感去做新的嘗試。

 

(圖片／bobo小天才雜誌提供)
 

能力2－能接受用湯匙餵食

 

相較於吸吮能力是天生的，吞嚥能力就必須靠學習而來。

 

此能力的好壞，不僅影響營養攝取及口腔發育，也影響腸胃道消化功能和說話能力，因此，在baby達到「可以開始接受副食品」時（約4個月大起，仍必須視個別生理成熟度而定），就可開始練習用湯匙餵食。

 

遊戲－嘗不一樣的味道

 

準備工作：嬰兒專用餐具、果泥、安靜的環境

 

父母餵食時要與baby面對面，將盛著果泥的湯匙放在其視線內（可靠近唇邊），並發出如「mum mum」的音，以視覺、嗅覺與味覺引導他的注意後，父母再做出打開嘴巴含入食物的動作（表情可誇張一點），讓他模仿。

 

餵食時將湯匙平放在舌上輕輕按下，再把湯匙拿出來，此時邊鼓勵baby做出合唇動作，好利用上唇把食物從湯匙上抿下來。

 

黃綺虹治療師說，剛開始，baby可能會用舌頭推出湯匙或用吸的，父母要有耐心陪著練習。

 

引用：http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_MAIN_ID=378&f_SUB_ID=2669&f_ART_ID=170750