【懷孕第26週】

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【懷孕第26週】

 

孕婦生理變化

現在起妳的體重增加應為每週1磅，這時胎動的感覺更強烈。

 

有些準媽媽因寶寶的向上推擠影響到胸腔而偶爾會感到肋骨處疼痛。

 

 

胎兒發育成長

這時寶寶的頭臀長為22公分，體重約有800公克。

 

他(她)的眼睛已能夠睜開，並對光亮有反應，如用手電筒照射準媽媽的腹部，寶寶會自動地把頭轉向光的來源處。

 

寶寶也會有睡眠與清醒的生理時鐘型態了。

 

過了26週大的寶寶，若是早產，存活率會較高。

 

 

相關飲食

有些孕婦此時期易有貧血發生，請多吃含鐵豐富的食物，並應多食用含維生素C豐富的水果或蔬菜，以幫助鐵的吸收。

 

 

注意事項

由於寶寶腦部對明暗的感覺可經由母親得知，因此準媽媽應有良好的作息習慣，以免影響胎兒的生理時鐘。