【選中藥看體質】

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【選中藥看體質】

不同體質的人，可根據中醫專家的指導選用合適的中藥方或食療方。   

由於青島多風，近期陰雨天氣較多，市民應注意及時增減衣物，以防生病後身體抵抗力減弱。

在中藥處方方面，山東省的中醫專家們根據4種不同人群列出了相應的方子。

平素體健者：金銀花10g、北沙參10g、生薏苡仁15g、藿香10g、防風9g、生甘草6g。水煎服，每日1劑，連服3至5劑。

平素體弱者:平時即有疲乏、氣短、怕風等，往往感冒之後，經久不愈，或反复感冒。可用：黃芪10g、白朮9g、防風9g、北沙參9g、炙甘草6g。水煎服，每日1劑，連服3至5劑。

嗜菸酒者：葛根10g、生薏苡仁15g、黃芩9g、大青葉9g、生甘草6g。水煎服，每日1劑，連服3至5劑。

兒童：藿香6g、蘇葉6g、金銀花6g、生山楂6g。水煎服，每次50毫升，每日1劑，連服3至5劑。

專家表示，市民應該首先從生活起居上註意預防該病，做到隨天氣變化及時增添衣物，做到“食飲有節”、“起居有常”。 （中華康網）

引用：http://www.huaxia.com/hxjk/zhyx/zycs/2010/01/1733644.html