【古今醫統大全 老老餘編（上） 宴處起居2411】

我本善良

【古今醫統大全 老老餘編（上） 宴處起居2411】

 

 

凡人衰晚之年，心力倦怠，精神耗短，百事懶於施為。

 

蓋氣血筋力之使然也，全藉子孫孝養，竭力將護，以免非橫之虞。

 

凡行住坐臥，宴處起居，皆須巧立製度，以助娛樂。

 

棲息之室必常雅潔，夏則虛敞，冬則溫密。

 

其寢寐床榻不須高廣，比常之製三分減一，低則易於升降，狹則不容漫風。

 

褥濃藉務在軟平，三面設屏以防風冷。

 

其枕宜用夾熟色帛為之，實以菊花，製在低長，低則寢無隙風，長則轉不落枕。

 

其所在坐之椅，宜作矮卑床樣，坐可垂足履地，易於興居。

 

左右置欄，面前設幾。

 

緣老人多困，坐則成眠，有所欄圍，免閃側之傷。

 

其衣服製度不須寬長，長則多有蹴絆，寬則衣不著身。

 

緣老人骨肉疏冷，風寒易中，若窄衣貼身，暖氣著體，自然氣血流利，四肢和暢。

 

雖遇盛夏亦不可令袒露，其頸後連項，常用紫軟夾帛，自頸後巾幘垂下著肉，入衣領中至背脊間，以護腠理。

 

老年人肌瘦，腠理開疏，若風傷腠理，便成大患，深宜慎之。