【夏天服用中藥的講究】

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【夏天服用中藥的講究】

隨著炎炎夏日到來，對於一些正在服用中藥的人來說，又到了一個值得提醒的季節。有關專家指出，夏季吃中藥要從飲食、儲存等方面加以注意。

據河北省中醫院肝膽科主任蘇春芝介紹，夏季吃中藥最好在飲食上有所節制，最好不要在吃中藥期間吃燒烤、冷飲和海鮮。

因為，燒烤的食物容易上火，生冷的食物不易消化，冷飲也要少喝，這些東西都會損傷胃氣，影響脾胃功能。

建議清淡溫和飲食為好;喝中藥前後一小時左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆漿，以免中藥成分與茶的鞣質，咖啡因及蛋白質等發生化學反應，影響療效，但可以喝水，如果覺得口味較苦，非糖尿病患者還可以加些冰糖再服用。
　　
在儲存方面也要注意幾點。

夏季人們大多不喜歡自己煎藥，若請人代煎中藥也不宜多，很多人由於家裡有人常年服用中藥，為了圖方便常常一次抓多劑中藥放在家裡，或請藥店代煎很多袋藥拿回家慢慢服用。

這種做法在夏天不可取，煎好的中藥即使放入冰箱，放置時間一長，還是容易出現沉澱變質或漲袋，服用後引起腹瀉，因此，夏天代煎藥，最好一次不要超過五六袋。

生藥材放入冰箱內，和其他食物混放時間一長，不但各種細菌容易侵入藥材內，而且容易受潮，破壞了藥材的藥性，中藥材最怕生蟲受潮，家裡珍藏的人參、鹿茸、冬蟲夏草、麝香等名貴中藥，在夏季遇到的最大問題是生蟲、受潮。

必須把它們放在低溫環境下隔絕空氣貯存，家庭最常用的方法是把它們曬乾後，分別用乾淨的塑料袋或玻璃瓶密封，放入冰箱冷藏室儲存。

另外，夏季吃中藥要在醫生指導下用藥，不可擅自使用;不可加大劑量或延長用藥時間;不要亂搭配，注意合理配伍;注意中西藥混合服用引發不良反應。

引用：http://www.cnkang.com/zyzy/zydq/zyzs/zycs/200906/126419.html