【醫師：起床前稍賴床 防心血管疾病】

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【醫師：起床前稍賴床 防心血管疾病】

 

更新日期:2010/11/04 09:05

 

秋冬是心血管疾病好發季節，最近門診中就有不少年紀稍長的患者上門求診。

 

署立桃園醫院中醫科醫師建議要多注重保暖，如起床前可以稍為賴床一下，讓身體暖和點再起床，另外以藥膳食補，不過因為每個人體質不同，不宜過量，免得造成反效果。 （李明朝報導）

受到最近的氣溫比較寒冷影響，心血管疾管患者增多，署立桃園醫院中醫科丁漢祥醫師表示，秋冬本來就是心血管疾病好發季節，尤其對於一些年紀較大的患者而言，更要特別注意，比如早上氣溫冷，起床前最好稍為賴一下床，喜歡早起運動，也要等到溫度回升再出門。

　每當季節越冷，國人喜歡進補來保健，由於個人體質不同，丁漢祥醫師提醒有心血管疾病，想用藥膳的民眾，還是不能過量，一切都要適量，以免適得其反。

　除了心血病疾管，另外，過敏性鼻炎、慢性支氣管和氣喘的患者也不少，醫師建議患者生活作息要正常規律，從事一些運動及避免接觸過敏原，同時保暖也是相當重要的一環。

 

 

引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101104/1/2g91i.html