【專家提醒：刷牙時要“面面俱到”】

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【專家提醒：刷牙時要“面面俱到”】

新華網福州９月１７日專電（記者沈汝發）在全國第２２個“愛牙日”前夕，福建醫科大學附屬口腔醫院兒童牙科主任姚軍博士提醒，刷牙很復雜，不是簡單地將牙刷放到嘴巴裏刷，只有“面面俱到”，才能有效地預防蛀牙。

“很多人不能有效刷牙，刷牙還會蛀牙，是因為沒有掌握科學正確的刷牙方法。”姚軍說，刷牙時要先將所有牙齒分為３個區１６個面，這樣刷牙時就不會留死角。同時，刷牙用的力要恰到好處，這樣刷牙就不容易損傷牙齒和牙齦。

另外，姚軍提醒，刷牙時要水平顫動刷牙，讓刷毛尖端與牙齒表面充分接觸，才能提高刷牙效率，有效預防蛀牙。（完）

引用：http://news.xinhuanet.com/health/2010-09/18/c_12582206.htm