【高山症】

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【高山症】

 

近年來，因為大家吃的飽穿的暖，於是飽暖思淫慾之下，不，是飽暖要運動，所以登山運動也成為許多人的選項之一。

 

既然要登山，就得登高山，於是高山症就是這些登山族常會碰到的問題。

 

那要如何預防高山症呢？

 

一般教科書上都是指名Acetazolamide，商品名Diamox丹木斯，但是這個藥用起來很不方便，因為要上山之前幾天就要開始服用，Diamox本身是一種利尿劑，作用機轉是造成輕微性代謝酸中毒，來增加換氣。

 

但是正確的預防劑量長年以來一直有很多爭議，比較被大多數醫師接受的作法是：

 

從爬升前二天開始，每8至12小時口服250mg，共服用五天。

 

另一方面Diamox的結構和磺胺藥很類似，對磺胺藥過敏或有腎臟疾患的人以及蠶豆症，千萬不可以使用。

 

除了Diamox以外，還有Nifedipine(商品名Adalat)可以用，也有醫師推薦使用威而鋼，因為威而鋼可擴充末梢血管，增加肺部供氧量，減少喘不過氣來的症狀，歐美國家都已將威而鋼的適應症增列肺動脈高壓症。

 

但是這樣用真的對嗎？

 

我不認為！

 

我反而會建議使用Q10加上紅景天來對付高山症。

 

但是因為中藥的效果更慢，最好能夠在登山兩週前就開始服用，當然萬無一失的狀況就是還是帶著Diamox。

 

附註：其實如果真的有登山就知道，Diamox是利尿劑，會讓你晚上會爬起來上廁所，影響到睡眠品質，第二天人家登山，你想睡覺，萬一掉到山溝怎麼辦！

 

至於威而鋼也受限於沒有心血管疾病患者。

 

 

引用：http://www.liverx.net/2010/06/28/%e9%ab%98%e5%b1%b1%e7%97%87/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+liverxnet+%28liverxnet%29&utm_content=Yahoo%21+Mail