【抗天冷頭痛 戴帽+按摩+熱敷】

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【抗天冷頭痛 戴帽+按摩+熱敷】

 

寒流來襲，最近天氣一下子轉冷，很多人身體適應不了，即使身體裹了好幾件衣服，卻常因為吹風感到頭痛。

醫生提醒，這是血管收縮劇烈引發，除了戴帽子保暖頭部外，還可以用熱敷或按摩的方式，來舒緩頭痛症狀。

週二寒流報到，讓氣溫不斷探底，民眾上班上到一半，手腳四肢就冰冷，不只如此，連偏頭痛也容易在這種大冷天，找上門，想避免頭痛，戴帽子保持頭部溫暖，是不二法門。

醫生還教大家，症狀一來，像這樣按壓眼睛上緣，太陽穴，或脖子頸椎兩側，都可以舒緩痛感，如果還不舒服，熱敷也行。

如果想要治本，民眾不妨考慮，用中醫食補，來徹底調養體質，不過中醫師提醒，感冒民眾，不適合這類食補，如果民眾要自行抓藥，最好先詢問醫師。

 

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=122831