【多吃含膠質食物滋潤皮膚 預防發作】

wzy_79

【多吃含膠質食物滋潤皮膚 預防發作】

 

天氣變涼了，中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師詹雅閔提醒有冬季癢、濕疹，或者慢性唇炎等病史的老人家，除要開始注意保濕外，建議可多吃富含膠質的食物如雞腳、豬腳、豬皮，以食療來滋潤皮膚。

詹雅閔說，不論冬季癢或手腳龜裂，都跟皮脂腺有關。

 

皮脂腺負責滋潤皮膚及毛髮，但皮脂腺分佈並不平均，且隨年齡增長退化。

 

在皮脂分泌減少時，加上乾燥寒冷，皮膚會出現乾燥、粗糙、脫屑、搔癢等症狀。

 

她建議出現上述症狀者，不要洗過熱的水，不要用鹼性太強的清潔用品。

面對冬季癢、濕疹等皮膚性疾病，詹雅閔說，中醫會從體質調治起，先把脈依患者氣血陰、虛不同程度，選用黃耆、生地、熟地、天門冬、麥門冬、玄參、知母、石斛、玉竹等，具益氣、滋陰、養血、潤燥的藥材來治療。

詹雅閔認為，除市售的潤膚乳之外，也有中藥製成的紫雲膏，一天塗抹數次。

 

其成分紫草、當歸和麻油，具活血通絡、促進肉芽組織生成及潤燥止癢之效。