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【營養美食/素菜/涼拌海帶】

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發表於 2013-1-1 15:33:12 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/素菜/涼拌海帶

 

【菜名】:涼拌海帶

 

【分類】:素菜

 

【原料】:水發海帶500克。

 

【調料】:醬油、味精、白糖、香醋、麻油、紅辣椒絲、薑絲。

 

【制法】:將海帶用冷水泡發後,洗淨切成細絲,放入開水中汆燙至開鍋,撈出後瀝乾水分,放入盆中,加調料拌勻即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2964

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E6%B5%B7%E5%B8%B6

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