【營養美食/京菜/春餅卷菜】

豐碩

【營養美食/京菜/春餅卷菜】

 

【菜名】：春餅卷菜

 

【分類】：京菜

 

【原料】：麵粉100克，水30克，圓白菜、火腿各50克，洋蔥、荸薺25克，鹽2克，醋1克，薑片15克，香油50克。

 

【調料】：

 

【制法】：1.將圓白菜、洋蔥、火腿、荸薺切片，並用沸水將圓白菜、洋蔥燙一下撈出瀝乾水，然後放入火腿、香油、醋、鹽拌勻。

 

2.將麵粉用水調勻，烙製成薄面餅。

 

3.將拌勻的調料放在薄面餅上卷起即可食用。

 

【特點】：北京夏季家常主食。

 

以麵粉烙制的荷葉餅包卷家常炒菜，即可食用。

 

其特點是：制法簡單，風味獨特，食用方便。

 

可根據原料和炒制工藝的變化製成各種不同口味。

 

【注意】：黃花菜即稱金針菜、金菜、南菜或西菜，是用黃花的花蕾乾制而成，其味香、鮮、嫩、糯，維生素和礦物質含量豐富，一向被視為珍貴的素菜。

 

黃花菜的產地很廣，以湖南產量最多，江蘇品質最好。

 

【序號】：1688

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E5%8D%B7%E8%8F%9C