【工作壓力有助戒菸癮？】

tan2818

【工作壓力有助戒菸癮？】

 

想要戒菸，多點工作壓力或許有助戒除菸癮。

許多人認為，抽菸可以幫助減輕工作壓力，事實上根據德國科隆大學研究顯示，工作壓力可以減少抽菸者對尼古丁的依賴，研究結果和大眾認知正好相反。

 

這項研究發表於「生物醫學中心」（BioMedCentral）出版的「菸草相關疾病」期刊（TobaccoInducedDiseases）。

德國科隆大學研究人員安娜‧史密特（AnnaSchmidt）檢驗職場壓力和尼古丁上癮程度是否有所關聯。

 

總共有197位員工參與研究，他們都有抽菸的習慣。

 

研究人員以「尼古丁依賴程度評估表」了解抽菸者對尼古丁的依賴到底有多深，這項評估提供許多訊息，研究人員也更加了解參與成員的抽菸習慣。

研究結果顯示，工作壓力越大的人，抽菸抽得越少，對尼古丁的依賴程度也較輕。

 

研究人員解釋，可能是因為工作時間過長，加上公司對抽菸有嚴格規定，所以出現這樣的結果。

 

沉重工作負擔讓員工只能在短短休息時間抽點菸，抽菸量自然會減少。

這項研究也發現，宗教信仰、婚姻生活，以及接受較多教育，都可以幫助預防尼古丁上癮，讓人穩定心志，比較不易受到尼古丁誘惑。

 

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=131444