【風寒感冒食療方】

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【風寒感冒食療方】

 

臨床表現：惡寒重，發熱輕，無汗頭痛，肢節酸疼，鼻塞聲重，鼻流清涕，咽癢咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，舌苔薄白而潤，脈浮或浮緊。

 

姜絲蘿蔔湯：配方：生薑25克，蘿蔔50克。

 

制法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。

 

功效：祛風散寒解表。

 

用法：每日1次，熱服。

 

蔥豉湯：配方：蔥白2根，豆豉10克。

 

制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。

 

功效：解表散寒。

 

用法：趁熱服用，服後蓋被取汗。

 

香菜蔥白湯：配方： 香菜15克，蔥白15根，生薑9克。

 

制法：將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。

 

功效：發表散寒。

 

用法：每日2次，連服2～3日。

 

薑糖飲：配方：生薑10克，紅糖15克。

 

制法：生薑切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調入紅糖。

 

功效：疏散風寒，和胃健中。

 

用法：每日1次，趁熱頓服。

 

服後蓋被睡臥取汗。

 

蒼耳雞蛋：配方： 雞蛋1個，蒼耳子6克。

 

制法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。

 

功效：散風止痛。

 

用法：每日1次，趁熱食用。

 

連服3日。

 

引用： http://www.pharmnet.com.cn/tcm/jbsl/ganmao/fenghan/