【研究發現美國人睡眠時間越來越少】

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【研究發現美國人睡眠時間越來越少】

 

更新日期:2011/03/04 18:35

 

美國一項研究發現，美國人在過去20年，睡眠時間越來越少。

美國疾病控制及預防中心訪問了7400多名成年人，發現3成半人每日睡眠不足7小時，近4成人經常在日間打瞌睡，近5%試過駕車時睡著覺。

研究人員認為，美國人睡眠不足的主要原因，是工時太長、沉迷上網或看電視，影響工作和學習效率。

數據顯示，美國每年有許多因為司機打瞌睡而引發的車禍，導致超過1500人死亡。

 

 

 

引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110304/1/2ngm4.html