【外出旅遊的簡易救治措施】

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【外出旅遊的簡易救治措施】

 

暈厥：勞累、疲勞、中暑、饑餓等原因所致暈厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓，病情緊迫，此時可用拇指捏壓患者的合谷穴（虎口中）持續2~3分鐘，可望蘇醒。

 

頭痛：一般的頭痛，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴，壓至脹痛並按順時針方向旋轉約2~3分鐘，頭痛便可減輕。

 

胃痛：胃痛時，用雙手拇指揉患者的雙腿足三裏穴（位於膝下三寸，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感後持續3~5分鐘，胃痛可明顯減輕或消失。

 

血壓驟升：可按壓勞宮穴（握掌時中指尖抵掌處），可控制血壓並使血壓逐漸恢復正常，其方法為：用大拇指從勞宮穴開始按壓，再逐個按壓每個指尖，左右交替，按壓時保持心平氣和，呼吸均勻。有條件時應立即送醫院。

 

心絞痛：當心絞痛發作，一時無法找到硝酸甘油片等藥物緩解時，此時，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感，亦可一壓一放，持續3~5分鐘，並應急送醫院。

 

抽筋：腿或腳部抽筋時，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持續用力捏20~30秒鐘後，抽筋的肌肉就可鬆弛，疼痛也隨之解除。

 

便秘：便秘者在大便時以左手中指壓左側天樞穴（位於肚臍旁開2寸處），至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，可望有便意，然後屏氣，增加腹壓，即可排便。

 

哮喘：用大拇指指端，在患者一側魚際穴處用力向下按壓，並作左右方向按揉，3分鐘可見效。

 

引用：http://www.sanxiaren.com/