【五術堪輿學苑】

 找回密碼
 【立即註冊】
查看: 277|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

【營養美食/京菜/合菜蓋被】

[複製鏈接]
跳轉到指定樓層
作者
發表於 2012-12-30 14:19:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

營養美食/京菜/合菜蓋被

 

【菜名】:合菜蓋被

 

【分類】:京菜

 

【原料】:雞蛋汁150克,豬肉150克,豆芽菜150克,菠菜100克,泡好的粉絲100克,鹽3克,料酒5克,薑汁5克,味精3克,蔥絲5克,將油10克,油125克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.豬肉切成3釐米長的簾子棍絲,豆芽菜去兩頭洗淨,菠菜擇好洗淨切寸段,粉絲煮熟碼在盤中。

 

2.起鍋放底油燒熱,投入肉絲煸炒,放入蔥絲炒出香味,放入豆芽菜旺火烹炒,倒入醬油、鹽、料酒、薑汁、味精,放菠菜翻炒,淋少許明油出鍋,盛在盤中的粉絲上。

 

3.另起鍋放油將雞蛋煎熟,出鍋蓋在盤中菜上即可。

 

【特點】:造型美觀,多料多味。

 

【注意】:

 

【序號】:1707

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%93%8B%E8%A2%AB

評分

參與人數 1學習 +3 收起 理由
巨門 心得分享,值得鼓勵。

查看全部評分

【自由發言誠可貴、言辭水準需更高、若有污衊髒言顯、術龍五術堪輿學苑、不歡迎的喲!】
回復

使用道具 舉報

QQ|【google翻譯】|【手機版】|【Archiver】|【五術堪輿學苑】 ( 皖ICP備11003170號 )

GMT+8, 2024-11-16 04:13 , Processed in 0.179676 second(s), 17 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表