【自我效能論】

豐碩

【自我效能論】

 

Self-EfficacyTheory

 

【辭書名稱】教育大辭書

 

自我效能論是社會學習論的創始者班杜拉(A.Bandura)所提出的理論，用以解釋在特殊情境下動機產生的原因。

 

按班杜拉的說法，自我效能論是指個人在目標追求中面臨一項特殊工作時，對該工作動機之強弱，取決於個人對自我效能的評估。

 

而自我效能則指個人面對一項特殊工作時，對於自己從事該工作所具的能力及對該做到的地步的一種主觀評價。

 

班杜拉認為正確的自我效能建立在正確的自我評估之上，而正確的自我評估則得自四方面的學習：第一是直接經驗：在同類工作多次的成敗中，獲得自己完成該類工作能力的直接經驗；

 

第二是間接經驗：是經觀察學習與替代學習之歷程，獲得推論而來的間接經驗；

 

第三是書本知識：從有關某方面工作的專書及手冊、圖解、說明書中，獲得精深的專門知識；

 

第四是體能訓練：經過適當的體能訓練後，可對自己身體狀況能否適任艱難工作，獲得清楚的了解。

 

在自我效能方面，班杜拉認為至少有廣度(magnitude)、強度(strength)及類化程度(generality)三者：廣度是當工作依照本身難度排列時，個人知覺效能程度不同，其所挑選的工作亦會不同；

 

強度較弱的效能期望容易因為不能獲得印證而消失，但持有較強的個人效能者將會不受挫敗經驗的阻撓而努力完成工作；

 

類化程度是某些經驗只能產生有限的效能期望，有些經驗則類化效果較高，可以類化到不同的情境中。

 

班杜拉根據實證研究的結果，發現自我效能對學習行為的影響至少包含學習成就的高低、個人的決策、努力程度、面臨困難時的堅持度、遭遇失敗時的反應方式等。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary